#8 Cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vào mùa hè

Sở hữu làn da nhạy cảm có thể là một thách thức khi cần chăm sóc và bảo vệ nó, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, nếu được trang bị những hiểu biết sau đây, bao gồm cả việc chọn kem chống nắng cho làn da mặt khô treatment cực kỳ nhạy cảm, mọi người có thể tự do và tích cực tận hưởng niềm vui của hoạt động mùa hè không sợ tia UV gây hại cho da.

5 nguyên tắc vàng skincare mùa hè cho girl

Kỳ nghỉ hè đến rồi đừng chỉ chuẩn bị cho những chuyến đi chơi cùng với gia đình, nghỉ dưỡng mà hãy dành thời gian chăm sóc làn da để làn da luôn khỏe đẹp. Dưới đây là những nguyên tắc chăm sóc da trong mùa hè mà bạn nhất định phải biết.

Mùa hè là lúc làn da của bạn dễ bị tổn thương nhất, thời tiết nóng bức sẽ làm tăng tiết mồ hôi & dầu trên mặt quá nhiều, đồng thời dưới tác động của tia cực tím uv sẽ làn da sẽ dễ dàng bị tổn thương. Nếu bạn không có chế độ chăm sóc da hợp lý sẽ khiến da nổi mụn, bị sạm đen ở cổ. Khám phá 5nguyên tắc chăm sóc da mùa hè trong mùa hè.

• Thực hiện các bước làm sạch da đúng cách mỗi sáng.
• Dưỡng ẩm
• Dùng thêm sp chống nắng body nivea
• Tẩy da chết
• Dùng nước xịt khoáng la roche posay 50ml
• Sinh hoạt điều độ

Skincare là gì ? 4 mỹ phẩm không thể thiếu cho người mới

Bảo vệ da mặt phụ nữ là gì?

Đối với chị em phụ nữ vấn đề đau đầu nhất là các vấn đề về da cơ thể, đặc biệt vào những ngày hè nắng nóng. Thời điểm này thường hay xuất hiện một số vấn đề về da thường gặp. Mà đối với chị em con gái thì việc chăm sóc da khô mỗi ngày là việc làm cần thiết.

Hơn nữa việc giữ cho làn da luôn sạch và ngăn ngừa các tác nhân gây ra các vấn đề của da mặt xấu sần sùi. Cũng được xem là nỗi băn khoăn trong suốt thời gian dài.

Khi xuất hiện một trong những vấn đề này, chúng sẽ gây có cảm giác khó chịu trong người. Và thậm chí còn khiến cho tình trạng của da càng ngày trở nên tồi tệ.

Da bắt đầu có những dấu hiệu như nám sạm, tàn nhang, khô, nhăn và lão hóa. Nếu không được chăm sóc hiệu quả, những dấu hiệu này sẽ ngày càng rõ rệt, và khiến bạn trông già đi. Tuy nhiên ở mỗi dạng vấn đề về da sẽ có biểu hiện cũng như ảnh hưởng khác nha.

Để bảo vệ làn da, phụ nữ cần biết cách skincare da dầu mỗi ngày một cách khoa học và hợp lý trong mùa nắng.

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp.
• Tẩy tế bào chết đều đặn.
• Thoa kem chống nắng hằng ngày.
• Kết hợp serum dưỡng ẩm cho da khô mụn
• Đắp mặt nạ trứng gà đều đặn
• Nhớ sử dụng nước toner đúng cách
• Tập luyện thể dục thể thao
• Hạn chế trang điểm quá lố.

Một số nguyên nhân chính gây hại da vào ngày hè

Khi trời nắng nóng nhiệt độ cao khiến lỗ chân lông trên da giãn nở, tích tụ nhiều bụi bẩn. Kéo theo một loạt các vấn đề khác trên da.

Khi lỗ chân lông quá to, chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Điều này khiến làn da trở nên kém mịn màng, thiếu sức sống.

Da bị sạm, nám, tàn nhang:

Sau sinh sẽ xuất hiện về làn da của phụ nữ tuổi 30 không thể không kể đến nám tàn nhang đồi mồi. quá trình hình thành tàn nhang do tăng sắc tố nữ, xảy ra trong cơ thể. Khiến làn da của chúng ta bị sạm màu, xuất hiện nhiều vết thâm, nám và tàn nhang .

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do yếu tố di truyền, tuổi tác, rối loạn nội tiết tố nữ estrogen và progestin, viêm nhiễm da hoặc tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Nám da, tàn nhang thường rất khó chế ngự. Vì chúng nằm sâu dưới da, nếu chỉ sử dụng mỹ phẩm bình thường để trị nám thì rất khó có thể loại bỏ hết chân nám.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám bằng công nghệ cao như Laser Pico bằng máy Laser Q-Switched Nd: YAG Helios III với bước sóng 1064nm và 532nm cùng công nghệ Toning 4G giúp tia laser xuyên sâu, điều trị sắc tố da chuyên nghiệp nhất tại các hệ thống thẩm mỹ viện đều có. Mà chị em có thể cân nhắc áp dụng, tuy nhiên phí dịch vụ giá tiền khá cao nhưng lại hiệu quả cao trong trị nám, tàn nhang.

Viêm nang lông ở mặt gây mụn

Là tình trạng da mặt bị bong tróc đỏ vào mùa hè da dầu mụn, lưng hoặc vùng kín bị nổi mẩn, các lỗ chân lông có mụn mủ nhỏ bị đóng vải che ngứa.

Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự xâm nhập của các vi nấm, vi khuẩn gây viêm nhiễm lông.
Từ việc để làn da phải tích tụ nhiều bụi bẩn. Từ môi trường hay bã nhờn dư thừa trong thời gian dài sẽ khiến cho các lỗ chân long bị tắc nghẽn, đồng thời còn gây ra hiện tượng lỗ chân lông to dần. Nhiêt độ cao khiến lỗ chân lông trên da giãn nở, tích tụ nhiều bụi bẩn kéo theo một loạt các vấn đề khác trên da.

Da gặp vấn đề về thịt

Da đổ nhiều dầu, tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn bám vào làm bít tắc lỗ chân lông. Và từ đó gây ra mụn ẩn dưới da, mụn đầu đen ở mông, mụn nhọt ở nách sưng đau, mụn bọc hay mụn trứng cá ở trán. Là những vấn đề về da mà chị em phụ nữ vô cùng lo sợ.

Mụn có thể xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất vẫn trên mặt và lưng.
Nguyên nhân gây ra mụn, thường là do sự gia tăng nội tiết tố ở tuổi dậy thì. Khiến bã nhờn bị sản sinh quá mức. Từ đó, lỗ chân lông bị bít tắc, tế bào chết tích tụ bên trong da không thoát được ra ngoài và sinh ra mụn. Nếu qua độ tuổi dậy thì của bé gái hiện nay mà bạn vẫn bị mụn hãy xem xét lai chố độ sinh hoạt và các bước chăm sóc da hàng ngày.

Các bước chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm cơ bản

Da cháy nắng:

• Trời nắng nóng, nhiệt độ cao là những hiện tượng thường thấy mỗi khi thời tiết bước vào mùa hè.
• Đây là thời điểm làn da dễ bị tổn thương nhất khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong đó những tia UV gây hại là nguyên nhân chính thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da theo độ tuổi. Đồng thời hây ra tình trạng cháy nắng bong da, da bị đỏ mẩn ngứa tróc vảy, hơi nóng khi mới chạm vào, đâu rát , nổi mụn nước nhỏ, rộp da.
• Tùy theo mức độ ảnh hưởng mà tình trạng này sẽ xuất hiện sau vài giờ hoặc vài ngày khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

da ko đều màu lỗ chân lông to:

• Trong một số vấn đề về da thường gặp vào mùa hè. Thì có lẽ da không đều màu là phổ biến và nhận được sự quan tâm nhiều nhất. Mặc dù chúng ta tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời, và nhiệt độ quanh năm. Nhưng đây được xem là thời điểm mà các yếu tố này tác động vào da nhiều hơn.
• Với những trường hợp bị nám, tàn nhang. Thì vấn đề này thậm chí còn tệ hơn bởi việc sản xuất các tế bào hắc tố melanin sẽ trở nên mạnh mẽ trong mùa hè. Cuối cùng, nếu bạn chưa biết thì không chỉ có tia UV mà nhiệt độ cao cũng có thể gây ra viêm. Từ đó dẫn đến sự gia tăng hoạt dộng của melanin khiến da có xu hướng giảm màu vàng bị đổi màu, sạm màu.

Top 5 cách bảo vệ da mặt khi ra đường năm 2023

• Việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong mùa hè là phương pháp tránh mặt trời chap 1 vô cùng cần thiết. Ngoài việc hạn chế ra ngoài, dùng các đồ che chắn: mũ , kính râm, áo chống nắng …Bạn nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày để bảo vệ làn da, giảm thiểu những tác động xấu từ tia UV.
• Để khắc phục tình trạng này, chúng ta dùng kem chống nắng hàng ngày như: avene solaire, d program aller defense essence spf46 pa+++, 9wishes cho da dầu. Che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hay ra ngoài trời nắng nóng quá lâu giờ giữa trưa.
• Tẩy tế bào chết thường xuyên. Để tạo điều kiện cho việc tái tạo tế bào và ngăn ngừa giảm thiểu tình trạng da không đều màu. Bổ sung các thành phần làm sáng da và chất chống oxy hóa. Như vitamin c vào quy trình skincare để tăng cường khả năng bảo vệ và cải thiện tông màu.

Top 5 kem chống nắng phổ rộng cho da treatment chuẩn năm 2024

Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng, nhất là khi da đang trong giai đoạn điều trị. Lúc này da tương đối mỏng, yếu và nhạy cảm nên bạn phải chọn kem chống nắng cho làn da khô nâng tone đang điều trị để đạt hiệu quả chống nắng phổ rộng và lâu bền.

Tiêu chí lựa chọn kem chống nắng cho làn da treatment

Cụ thể khi chọn kem chống nắng cho da treatment thì bạn nên cân nhắc những tiêu chí sau:

• SPF 30 trở lên: giúp bảo vệ da hiệu quả trước sự tấn công liên tục từ tia UV.
• Có khả năng chống nắng phổ rộng: kem chống nắng cần có màng lọc tia UVA và UVB để bảo vệ da tối ưu.

Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream

• Đây là kem chống nắng vật lý lai hóa học dành cho mọi loại da. Nhờ đó, loại kem này hội tụ đầy đủ ưu điểm của cả kem chống nắng hóa học vật lý và sinh học. Không chỉ chống nắng phổ rộng bảo vệ da khỏi tác hại của cả tia UVA, UVB, hồng ngoại và ngăn ngừa tác hại của ÁNH SÁNG XANH từ màn hình điện thoại, máy tính, bóng đèn… mà còn cung cấp dưỡng chất cho da tươi mới, mịn màng mỗi ngày.

Kem chống nắng Obagi Mineral Sun Shield Broad Spectrum SPF 50

Kem chống nắng này được Tổ chức Ung thư Da Thế giới khuyên dùng nhờ công thức cải tiến vượt trội. Không chỉ sử dụng các thành phần vật lý có khả năng chống tia cực tím vượt trội mà chủ yếu là công nghệ Zinc vô hình giúp chống lại cả tia IR và tia HEV… giúp bảo vệ và ngăn ngừa lão hóa da.

Kem chống nắng Obagi Mineral Sun Shield Broad Spectrum SPF 50 còn được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên làm dịu làn da nhạy cảm, được các chuyên gia da liễu Đại Học Y Dược TPHCM công nhận. Đặc biệt, sản phẩm còn tạo lớp màng liên kết chống thấm nước, giúp kem không bị trôi trong hơn 50 phút khi da tiếp xúc với nước. Từ đó giúp bạn thoải mái bơi lội, chơi các môn thể thao dưới nước mà vẫn yên tâm vì làn da đã được bảo vệ.

Kem chống nắng trị nám bioderma photoderm laser spf 50+ 30ml

• Đây là loại kem chống nắng chuyên biệt dành cho da bị tăng sắc tố sau laser, chỉ số SPF 50+ có khả năng chống nắng cao giúp chống lại cả tia UVA và UVB, ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi lão hóa sớm nhất thế giới.
• Bên cạnh đó, Bioderma Photoderm Laser SPF 50+ còn giúp chữa lành vết thâm trên da đồng thời giảm sự gia tăng sắc tố trên da, duy trì làn da luôn tràn đầy sức sống và khỏe mạnh mà không gây cảm giác nhờn rít hay bết dính tạo ra vệt trắng.

Kem chống nắng La Roche-Posay Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+ PA++++

• Đây là loại kem chống nắng lý tưởng cho da dầu, da nhạy cảm, với khả năng kiểm soát bóng nhờn và bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của ánh nắng và ô nhiễm. La Roche-Posay Dry Touch Finish Mattifying Effect SPF 50+ PA++++ còn có khả năng làm dịu, dưỡng ẩm và kiểm soát dầu tốt.
• Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm pháp la roche-posay đã được chứng minh qua 29 nghiên cứu lâm sàng được thực hiện bởi các da liễu doctor acnes vietnam nổi tiếng thế giới.

Kem chống nắng sun cream spf50 pa+++

Kem chống nắng collagen dịu nhẹ SPF50 PA++++ 100ml. Đó là kem chống nắng có thành phần titan dioxit và kẽm oxit. Trong đó, Titanium dioxide là thành phần chính tạo nên lớp kem trắng trên da tự nhiên không tì vết. Loại kem này có khả năng phản xạ tia UV giúp ngăn không cho tia UV tiếp xúc với da gây sạm da cực tốt.

Ưu điểm

• Tác dụng ngay sau khi thoa lên da
• Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB
• Ít gây kích ứng cho da, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hay da dễ bị kích ứng (nóng, đỏ, rát) khi tiếp xúc với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.
• Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài
• Chất kem dễ thấm, dễ tán có thể sử dụng như kem lót

Hướng dẫn sử dụng

• Sau khi làm sạch và thực hiện quy trình dưỡng da, lấy một lượng Kem Chống Nắng CYWhite
• vừa đủ thoa lên da mặt và cổ.
• Nên sử dụng khoảng 20-25 phút trước khi ra ngoài để kem phát huy tác dụng tối ưu.
• Có thể thoa lại kem sau 4-5h nếu hoạt động liên tục ngoài trời.