Các bước chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm cơ bản

Để có một làn da sáng khỏe, căng mịn không tì vết luôn là mơ ước không của riêng chị em phụ nữ nào nhưng thực tế cho thấy không phải ai cũng có may mắn sở hữu làn da đáng mơ ước này ngay từ đầu, để có làn da đẹp như ý rất nhiều chị em đã phải tốn bao công đi spa mặt rất nhiều nơi.

Và sự thật hơi phũ phàng là dù đã tốn nhiều tiền bạc, thời gian, công sức để chăm sóc, skincare nhưng làn da của chị em vẫn không thể cải thiện và thậm chí còn có xu hướng “xấu” đi.
Có hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này: Một là rất nhiều chị em đều thực hiện các bước chăm sóc da chuyên sâu chưa ổn và không kiên trì. Hai là bộ sản phẩm dưỡng da mùa lạnh chị em chưa thật sự dùng đúng phương pháp.
Vậy các bước sinke mặt đầy đủ như thế nào là đúng và hiệu quả với làn da của chị em? Trong bài viết hôm nay, chúng ta hãy cùng dành chút thời gian tìm hiểu làm thế nào bảo vệ da mụn đúng cách để có lời đáp chính xác cho câu hỏi này, giúp các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm thực sự phát huy được hiệu quả của nó nhé!

Skincare – Chăm sóc da mặt là gì?

Skincare dịch ra tiếng Việt có nghĩa là lịch trình chăm sóc da tổng thể gồm nhiều bước khác nhau, được tiến hành theo một trình tự nhất định nhằm đạt được hiệu quả tốt nhất.
Mỹ phẩm skincare Nhật Bản chính hãng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe là da bởi những lý do sau:
Nó có thể giúp bạn làm chậm các dấu hiệu lão hóa da mặt khi bước vào ngưỡng tuổi 20, 25

• Ngăn ngừa hết mụn trứng cá, điều trị nếp nhăn và giữ cho làn da luôn trắng sáng.
• Làm sáng làn da, cải thiện tình trạng da ngăm.
• Loại bỏ các tế bào chết trên da để thay thế chúng bằng các tế bào mới hơn, trẻ trung hơn.
• Ngăn ngừa luôn tốt hơn là sửa chữa, hãy thực hiện các bước skincare đầy đủ ngay từ bây giờ có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí, công sức cho việc sửa chữa các tổn thương về da về sau.

Các bước chăm sóc da mặt cơ bản cho người mới bắt đầu

Trước khi tìm hiểu thứ tự các bước dưỡng da body. Điều quan trọng là bạn phải biết loại da của bạn là da dầu, da mụn, tuổi 13, 15 bắt đầu dậy thì nên da sẽ xấu…)
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý rằng chế độ chăm sóc da của mỗi người là khác biệt. Những gì phù hợp với người này nhưng chưa chắc đã phù hợp với người khác, nên khuyên bạn sử dụng thêm serum beauty acne 12h Hàn Quốc để bổ sung và nhớ vệ sinh da mặt trước khi làm nhé.

• Biết được loại da của mình sẽ giúp bạn tìm kiếm được các loại mỹ phẩm yichun skincare phù hợp mặt giúp kiểm soát tình trạng khô và nhờn trong khi chăm sóc hiệu quả bất kỳ vấn đề nào khác về da mà bạn đang gặp phải.
• Nếu da mặt bạn bị hư tổn do quá nhiều hãng kem trị mụn ẩn trước đây hãy nghĩ đến việc chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên để phục hồi lại.

Những bạn sở hữu làn da nhạy cảm cũng có thể đồng thời sở hữu làn da dầu mụn, da khô thiếu nước, da hỗn hợp hoặc da thường, nhưng có thể cần phải cẩn thận hơn trong việc lựa chọn các sản phẩm không gây kích ứng hoặc làm trầm trọng.
Bạn không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu thói quen chăm sóc da. Nhưng nếu bạn có làn da nhạy cảm (hoặc không chắc liệu da của bạn có đủ tiêu chuẩn là nhạy cảm hay không), nếu bạn đang cố gắng giải quyết một tình trạng về da nào (chẳng hạn như mụn cứng đầu hoặc nặng hoặc tăng sắc tố), thì tham khảo tư vấn của chuyên gia là điều cần thiết để có những lời khuyên hữu ích trong cách chăm sóc da ban ngày và ban đêm, cho hiệu quả tối ưu nhất.

12 bước chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm cơ bản

Chúng ta nên duy trì thói quen khi ngủ dậy chăm sóc da mặt vào mỗi ngày trong tuần. Việc làm này sẽ giúp bảo vệ da tránh khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.

1. Rửa mặt: Sau khi thức giấc chúng ta hãy làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ mùi hương hoa hồng. Loại bỏ các lớp cặn dầu sau một đêm dài để da luôn sạch và thông thoáng.
2. Cân bằng da: Rất nhiều người đã bỏ qua bước cân bằng da trong này bởi lo sợ sản phẩm toner khiến da bị kích ứng. Tuy nhiên, đây là một quan điểm không đúng vì toner không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn cung cấp vitamin và giúp da trở nên săn chắc hơn. Vì vậy, chị em hãy chọn cho mình loại toner phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất cho quy trình dưỡng da ban ngày.
3. Dưỡng ẩm: Các chuyên gia cho rằng dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng nhất, sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt mùa thu đông, mùa khô giúp chúng ta tạo ra lớp bảo vệ hữu hiệu cho da chống lại những tác động từ môi trường bên ngoài và duy trì độ ẩm cần thiết
4. Chống nắng: Trong các bước dưỡng da ban ngày thì thoa kem chống nắng là công đoạn cuối cùng và cũng không thể bỏ qua. Các bạn học sinh tuân thủ nguyên tắc này để bảo vệ tốt nhất cho khi đến trường nhé để không bị tia cực tím chiếu vào
5. Tẩy trang: Có vai trò quan trọng trong các bước dưỡng da ban đêm. Bởi bước này giúp chị em làm sạch các lớp trang điểm và bụi bẩn sau một ngày dài. Bạn có thể sử dụng các loại dầu tẩy trang sẽ giúp hạn chế tối đa sự tác động đến làn da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm.
6. Rửa mặt: Sau khi tẩy trang chúng ta vẫn cần làm sạch lại bằng sữa rửa mặt. Bước chăm sóc da mặt đúng cách này giúp bạn loại bỏ hoàn toàn dầu nhờn, bụi bẩn hay phấn trang điểm. Tuy nhiên, chị em hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ để không làm khô da và giữ cho lỗ chân lông luôn sạch sẽ, thông thoáng.
7. Tẩy tế bào chết: Đây là việc làm rất hữu ích trong dưỡng da mặt trắng hồng của các chị em. Tẩy tế bào chết có tác dụng giúp loại bỏ các lớp da chết bên ngoài để làn da mới tươi sáng, mịn màng được lộ ra và dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong. Tuy nhiên, chị em cũng không nên quá lạm dụng cách chăm sóc da mặt này mà chỉ nên thực hiện từ 1 đến 2 lần trên tuần với các nguyên liệu từ thiên nhiên lành tính. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da mặt bị bào mòn, dễ bị kích ứng và bắt nắng.
8. Cân bằng da: Trong các bước dưỡng da ban đêm cơ bản, chúng ta cũng không thể bỏ qua công đoạn cân bằng da. Sau khi tẩy tế bào chết thì cân bằng da từ các sản phẩm toner phù hợp sẽ giúp cấp ẩm tốt nhất, cho làn da trắng mịn màng và săn chắc.
9. Đắp mặt nạ mắt cocute từ 2 đến 3 lần trên tuần có vai trò cung cấp dưỡng chất, độ ẩm để khiến da lấy lại sự tươi trẻ cần thiết. Ở độ tuổi u30, u50 đắp mặt nạ dưỡng da còn giúp lỗ chân lông được se khít và góp phần vào việc cân bằng da tốt hơn. Lưu ý chọn phù hợp với tính chất làn da của mình, đồng nghĩa phải hợp giá cả bình dân trong túi tiền mình để tối ưu hiệu quả sp skincare.
10. Dưỡng mắt: Thoa kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn giúp chị em ngăn ngừa hoặc khắc phục hiệu quả các vấn đề của lão hóa da như vết nhăn chân chim, quầng thâm. Sở dĩ chúng ta phải thực hiện công đoạn này trong các bước skincare ban đêm bởi vùng da mắt, vùng cổ rất mỏng và nhạy cảm nên cần phải có chế độ chăm sóc đặc biệt, kịp thời.
11. Dùng thêm sản phẩm đặc trị: Nếu làn da của bạn bị thâm nám, nỗi nhiều mụn và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa khác thì hãy học kinh nghiệm chăm sóc da mặt ban đêm công đoạn sử dụng sản phẩm đặc trị. Đó có thể là các loại kem chống lão hóa, kem trị mụn, kem trị thâm nám hay kem chống nhăn,… tùy thuộc vào tình trạng của da. Tuy nhiên, sử dụng loại kem đặc trị nào bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu ở tphcm để không gây ra tác hại và có được sự phù hợp nhất.
12. Dưỡng ẩm ban đêm: Thoa kem dưỡng ẩm vẫn là bước cần thiết và không thể bỏ qua, cho dù đó là quy trình dưỡng da ban đêm. Vì làn da của chúng ta chỉ thực sự đẹp và khỏe mạnh khi có đủ độ ẩm. Đặc biệt các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ, thoa kem khóa ẩm cuối cùng này còn có vai trò giữ lại tất cả những dưỡng chất mà chị em đã làm ở các bước trước đó. Nhờ vậy, dưỡng chất mới được thẩm thấu tốt hơn vào tái tạo bên trong.

Song song với việc thực hiện đúng các bước giảm thâm mụn thì cần nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng như ý, chị em cũng cần lưu ý những điều sau:
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da, tình trạng da của mình
Không phải cứ sản phẩm đắt tiền là tốt là phù hợp với làn da của mình, khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn cũng cần chú ý đến loại da, tình trạng da của mình để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp nhất, mang đến hiệu quả cho các bước skincare ban ngày và ban đêm tối ưu nhất.
Chẳng hạn như bạn có làn da dầu không thể sử dụng sản phẩm toner cho da khô và ngược lại, hay da mụn thì không thể sử dụng sản phẩm đặc trị cho da nám, tàn nhang
Bên cạnh đó, khi sử dụng bất cứ loại sản phẩm nào, nếu bạn thấy làn da của mình xuất hiện dấu hiện kích ứng thì ngay lập tức phải dừng này.
Để tránh tác động không mong muốn có thể xảy ra với làn da của mình, bạn nên chú ý tìm hiểu kỹ công dụng, xem xét liệu da mình có bị dị ứng với các thành phần đó. Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm có đến từ các thương hiệu uy tín (đừng ham rẻ), có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để được đảm bảo chất lượng, hiệu quả và an toàn nhé.
Massage da mặt đúng cách, khoa học
Để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu xuống từng lớp da, bạn nên kết hợp massage mặt giảm nếp nhăn. Thông qua quá trình matxa mặt bằng vitamin e, các dưỡng chất dưỡng da sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào bên trong da, phát huy hiệu quả tốt hơn đồng thời thúc đẩy quá lưu thông máu, giúp làn da trở nên hồng hào hơn.
Lưu ý khi massage bạn chú ý thao tác theo hướng đi lên để làm căng da, chống chảy xệ và tuyệt đối không dùng lực quá mạnh tránh làm da bị trầy xước.
Nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử sau khi thực hiện các bước da ban đêm
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tia ánh sáng xanh trong hầu hết thiết bị làm đẹp trên thị trường có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV trong ánh nắng mặt trời. Ánh sáng xanh có thể khiến làn da cơ thể của bạn trở nên thâm sạm, đẩy nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, thâm nám trên da.
Chính vì thế, sau một ngày dài làm việc, học tập tiếp xúc với nhiều ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử thì buổi tối sau khi đã thực hiện các bước dưỡng da bạn hãy nghỉ ngơi bên gia đình thì tốt hơn.

Mẹo dưỡng da mặt cho người chuyên làm việc ca đêm

• Cấp ẩm và dưỡng ẩm cho làn da mặt để da không bị khô rơi vào tình trạng thiếu nước, khô môi
• Mua mặt nạ tự nhiên chống quầng thâm mắt phòng thân
• Hãy massage với dầu dừa nhẹ lên bề mặt da khi đi ngủ muộn
• Chuyển sang thực phẩm lành mạnh và nhiều vitamin C
• Ngủ đủ giấc sau khi làm việc ca đêm
• Dành ít thời gian xuyên tập thể dục lúc 17h chiều để chuẩn bị vào làm lại ca tối ngày hôm sau

Quy trình chăm sóc toàn thân body ở nhà con gái nên biết

Có rất nhiều cách khác nhau chăm sóc da cùng kem dưỡng da body, nhưng thực hiện thế nào là đúng chuẩn?

• Bước 1: Hãy sạch da toàn thân trước nhé.
• Bước 2: Tẩy tế bào chết đều độ 1 tuần 3 lần, đừng làm quá nhiều sẽ hại cho da.
• Bước 3: Sử dụng kem dưỡng thể trắng da ban đêm của nhật
• Bước 4: Mua mặt nạ ủ body của hãng có uy tín như Hasaki.
• Bước 5: Chống nắng toàn thân đi biển cùng bạn bè hay đi theo tour du lịch trong nước.
• Bước 6: Chế độ ăn uống nhiều trái cây, cung cấp nhiều vitamin bổ sung khoáng cho cơ thể.

Đó là những chia sẻ về các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm tại nhà ai cũng có thể làm. Mong rằng những thông tin trong bài viết hôm nay có thể giúp các bạn có cái nhìn rõ hơn. Chúc chị em luôn tươi trẻ và xinh đẹp nhé!

Article Name

Article Name

Các bước chăm sóc da mặt ban ngày và ban đêm cơ bản

Description

✅Hãy cùng dành chút thời gian tìm hiểu về các bước chăm sóc da mặt đúng cách ở nhà dành ban ngày và ban đêm ✅thực sự phát huy được hiệu quả

Author

spabeautysalon

Publisher Name

Spa & Beauty Salon

Publisher Logo