[ Top 8 ] Công dụng của bột đậu đỏ trong làm đẹp da

Nó được coi là một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ nữ vì nó có thể tẩy tế bào chết cho da, bột đậu đỏ rang xay nguyên chất dễ dàng chế biến thành các loại mặt nạ dưỡng da phù hợp với mọi loại da mặt hiệu quả. Không chỉ tẩy tế bào chết, đậu đỏ còn giảm viêm, hạn chế sưng tấy da do mụn, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thâm nám.

Mặt nạ đậu đỏ từ lâu đã được sử dụng trong cách chăm sóc da mặt tuổi 30 của người nhật bản từ nhiều thế kỷ trước, giúp làm sạch da, trẻ hóa và làm sáng da. Làm bột đậu đỏ thường được nghiền thành bột siêu mịn và chứa thành phần tạo bọt tự nhiên gọi là saponin giúp làm toner thông thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ các tế bào da chết và tạp chất gây hại cho da. Mặt nạ đỗ đỏ hạt to phù hợp với những bạn dễ bị mụn trứng cá, lưng, mông, cằm, mụn thịt, mụn nhọt, mụn đầu đen… và mụn ở giai đoạn tuổi dậy thì.

[ Chia sẽ ] 5 cách chăm sóc da mặt tuổi 30 ở nhà hiệu quả

Thông tin về bột đậu đỏ đắp mặt là gì?

Bột đậu đỏ huyết rồng nói chung và mặt nạ bột đậu đỏ nói riêng được coi là thần dược làm đẹp với tác dụng làm trắng da, xóa mờ vết thâm và trị mụn hiệu quả tận gốc. Ngoài ra, bột đậu đen xanh lòng còn chứa nhiều vitamin tốt cho da giúp chống oxy hóa, giúp đều màu da và chống lão hóa da hiệu quả.

Bột đậu đỏ và yến mạch cái nào tốt hơn thì cả 2 đều là nguyên liệu trong làm đẹp giúp hạn chế tác nhân gây mụn nên mix dùng cả 2 càng tốt.

#1 Hướng dẫn cách làm bột đậu đen xanh lòng nguyên chất ở nhà

Top 8 tác dụng tuyệt vời của bột đậu đỏ trong năm 2025

• Bột đậu đỏ giúp chống oxy hóa hiệu quả

Đậu đỏ là thực phẩm đứng đầu bảng về khả năng chống oxy hóa nhờ chứa nhiều kẽm và axit folic giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả. Nếu dùng thường xuyên còn giúp tăng sức đề kháng, chống nhiễm trùng cho cơ thể và đồng thời chống lại sự hình thành mụn trên da và giúp loại bỏ tế bào chết, giúp da trở nên mịn màng.

• Cung cấp cho cơ thể lượng protein cần thiết để tăng cơ

Bạn có biết rằng nếu thiếu protein sẽ khiến da trở nên sạm và nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn 90% thành phần của mô da là protein. Những người bị tổn thương cơ bắp hoặc đang trong chế độ luyện tập tăng cường cơ bắp cần tiêu thụ nhiều protein hơn bình thường thì sữa bột đậu đỏ không đường là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn sử dụng hàng ngày.

• Bột đậu đỏ có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả trong 1 tháng

Bột đậu đỏ cung cấp rất ít calo (khoảng 100g chén đậu đỏ chỉ cung cấp khoảng 400 calo) nhưng lại giàu chất xơ nên sẽ giúp bạn no rất lâu nếu như ăn chè, hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy lượng mỡ tích trữ lâu ngày trong cơ thể. Nếu muốn giảm cân an toàn và nhanh chóng, bạn nên thường xuyên ăn đậu đỏ nguyên hạt hoặc tận dụng lợi ích của bột đậu đỏ bằng cách làm bánh, uống sữa tách béo.

• Ngừa bệnh tim mạch tốt bằng bột đậu đỏ

Đậu đỏ chữa bệnh gì? Lượng protein dồi dào trong bột đậu đỏ được đánh giá là có lợi cho tim mạch. Protein làm giảm cholesterol LDL “xấu” và tăng cholesterol HDL “tốt”. Bên cạnh đó, khi có đủ protein, cơ thể sẽ luôn khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc và nở nang hơn.

• Có tác dụng bổ sung vitamin

Các vitamin trong bột đậu đỏ tắm trắng bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh mãn tính và nhiều bệnh nguy hiểm khác, chẳng hạn như ung thư. Chúng cũng là nhóm dưỡng chất không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư phổ biến nhất như ung thư vú, ung thư ruột hay ung thư tim.

• Kiểm soát huyết áp trong xuất huyết não rất tốt

Lượng kali trong bột đậu đỏ có tác dụng hỗ trợ điều hòa và kiểm soát mức huyết áp. Bổ sung đủ lượng kali theo nhu cầu cơ thể là cách để mẹ bầu phòng tránh những khuyết tật bẩm sinh có thể xảy ra cho thai nhi.

• Công dụng giúp cho làn da căng bóng tự nhiên khỏe đẹp

Chúng được coi là một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên của phụ nữ vì có thể tẩy tế bào chết cho da. Bột đậu đỏ dễ dàng chế biến thành các loại mặt nạ dưỡng da phù hợp với mọi loại da. Không chỉ loại bỏ tế bào chết mà đậu đỏ còn có tác dụng giảm viêm, hạn chế vết sưng tấy trên da do mụn, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thâm nám.

10 bí quyết chăm sóc da từ nguyên liệu tự nhiên tốt

• Thực phẩm tốt cho thận gan

Bột đậu đỏ giúp điều hòa chức năng thận và lập lại sự cân bằng độ ẩm ở hai quả thận. Theo các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, để nhận được những lợi ích tốt nhất từ bột đậu đỏ, cần ăn các món chế biến từ loại bột đậu này 2 lần/tuần.

• Khử độc cơ thể và bổ sung khoáng chất

Bột đậu đỏ giúp tăng cường chức năng thận từ đó giúp đào thải các chất có hại ra khỏi cơ thể và bổ sung khoáng chất có lợi.

Đắp mặt nạ đậu đỏ hàng ngày có tốt không?

• Đắp mặt nạ bột đậu đỏ thường xuyên còn giúp nuôi dưỡng làn da trẻ trung, xinh đẹp, sáng mịn. Đây được coi là loại mặt nạ làm trắng, tẩy da chết, tẩy mờ vết thâm sạm, điều trị nám da mặt khá hữu hiệu.
• Cùng với vitamin B1 có trong đậu đỏ có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch
• Và vitamin B6 giúp chị em có làn da sáng mịn hơn
• Bôi mặt nạ sữa ong chúa và bột đậu đỏ còn giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn trên da, chống nhiễm khuẩn.
• Vitamin EC trong đậu đỏ cùng với các khoáng chất chống oxy hóa khác giúp ngăn ngừa hiện tượng hình thành nếp nhăn, bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời, làm chậm quá trình lão hóa da

Chính vì một loạt các tác dụng đó mà việc dưỡng da bằng bột đậu đỏ. Càng ngày càng được nhiều người đánh giá cao tìm đến như một giải pháp làm đẹp hoàn hảo từ thiên nhiên. Vừa rẻ tiền, vừa an toàn mà đặc biệt hơn cả là công dụng không thể bỏ qua. Chỉ sau vài lần sử dụng chắc chắn chị em sẽ thấy hài lòng với kết quả đạt được.

#1 Hướng dẫn cách làm mặt nạ dưỡng trắng bằng bột đậu đỏ ở nhà

Lưu ý khi dụng bột đậu đỏ dành bà Nội Trợ

Khi sử dụng bột đậu đỏ cần lưu ý rằng nó có thể gây dị ứng cho một số người, vì vậy nên kiểm tra trước khi sử dụng. Bột đậu đỏ cũng nên được bổ sung vào thực đơn dưới dạng chất bổ sung, không nên sử dụng quá nhiều vì nó có thể gây tăng huyết áp. Nếu bạn sử dụng bột đậu đỏ để thay thế bột mì, hãy chú ý rằng nó có độ bền hơn và không giống như bột mì thông thường, vì vậy cần thêm nước và giảm nhiệt độ khi làm bánh.

Phải kiên trì sử dụng thường xuyên

Các nguyên liệu làm trắng da tự nhiên nói chung và bột đậu đỏ nói riêng luôn đòi hỏi sự kiên trì thực hiện mới mang lại kết quả như mong muốn. Các thành phần dưỡng chất có trong bột đậu đỏ nuôi dưỡng làn da từ từ và khiến cho làn da trở nên trắng sáng bên ngoài và khỏe mạnh bên trong để có thể chống chọi với các tác nhân gây hại cho da.

Cân nhắc khi sử dụng cho da nhạy cảm

Đậu đỏ khi xay ra thành bột thì khó có thể trở nên mịn hoàn toàn như bột cám gạo hoặc bột trà xanh nên các bạn sở hữu làn da nhạy cảm hoặc làn da cực kỳ nhạy cảm nên cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng vì có thể gây chà xát tổn thương da mà đặc biệt là da mặt.

Lựa chọn bột đậu đỏ hữu cơ

Bạn nên lựa chọn bột đậu đỏ hữu cơ Út Dín không thuốc trừ sâu vì người trồng dành rất nhiều thời gian và công sức để trồng các những cây đậu đỏ tốt nhất mà không sử dụng các hóa chất độc hại. Nếu các hóa chất độc hại được sử dụng, các hóa chất mạnh có thể thấm vào hạt đậu, khiến bột đậu đỏ trở thành một mối lo ngại hơn là những lợi ích đối với làn da của bạn.

Sử dụng sản phẩm chống nắng để bảo vệ da

Sau khi sử dụng bột đậu đỏ để làm trắng da, bạn nên sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da để bảo vệ làn da của bạn tốt hơn cũng như giúp da bạn không bị bắt nắng.

Uống bột đậu đỏ có tác dụng gì đối cơ thể trong năm 2024

Mỗi cốc đồ uống từ bột đậu đỏ chứa khoảng 50g carbohydrate foods. Tuy nhiên, carb trong đậu đỏ lại là carb tốt, giàu chất xơ chứ không như các loại carb đơn giản có trong các loại đồ ngọt và thức ăn nhanh. Cơ thể bạn có xu hướng tiêu thụ carb tốt từ từ, điều này có nghĩa là các carb sẽ hấp thụ vào máu theo thời gian chứ không tiêu thụ cùng một lúc. Đây là điều kiện lý tưởng để cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu.

Hơn nữa, khi carb tốt được tiêu thụ dần dần sẽ giúp cơ thể ổn định năng lượng trong nhiều giờ sau bữa ăn. Điều này ngăn ngừa trạng thái mệt mỏi và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn nên kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả. Trong khi đó, carb xấu trong các loại đồ ăn nhanh thường bị tiêu thụ nhanh chóng nên sẽ khiến bạn nhanh bị đói trở lại sau khi ăn.